お腹に効く。

宿舎の娯楽室という名の、テレビ部屋に置いてあったバランスボール。

特に何をするとかはなく、ただバランスボールに乗ったままテレビを見てたんですが、結構お腹に効くんですね。

腹筋がホカホカしてます。

買って家に置こうかなぁと思いましたが、邪魔な気がするので止めときます。